Sport ist gesund!
Wenn Du Dich regelmäßig bewegst, wirst Du rasch belohnt:
Man fühlt sich besser, hat mehr Lebensqualität und schüttelt Stress & Ärger ganz locker ab.
Stärke Herz & Muskulatur und profitiere von der sinnvollsten Anti-Aging-Methode, die es gibt. Werde jetzt aktiv und zünde den besten Turbo für Dein
Immunsystem!
Gib Dir einen kleinen Ruck und tu jetzt etwas nur für Dich selbst! Sprich uns an. Wir zeigen Dir, wie Du auf Deinem Weg zu mehr Fitness & Wohlbefinden
kommst.
Es ist nie zu spät!
Montag, 14.00 -14.50 Uhr Turnhalle Rudolf - Seiffertstr.37
Montag, 18.00 -18.50 Uhr Turnhalle Josef - Orlopp - Str.20
Fit und gesund mit Gymnastik
Funktionelle und präventive Gymnastik für den gesamten Körper.
Dabei wechseln sich Mobilität, Kräftigung, Stabilisation, Koordination und Entspannung ab.
Der geeignete Sport, der gut tut in der zweiten Lebenshälfte.